Eu sei que você já deve ter visto alguns títulos como esse. Mesmo assim, eu precisava escrever sobre alguns pontos que sempre cuido com carinho, antes de uma apresentação e sei que eles vão te ajudar também.
Vamos lá!
1. Chegue cedo
É uma pequena ação, que faz toda a diferença e sempre que eu posso, eu faço isso.
Porque, quando chega mais cedo, você tem a oportunidade de conhecer os detalhes do lugar, de se adequar ao ambiente e poder conhecer as pessoas para quem você vai falar.
No meu caso, isso me ajuda a estabelecer uma conexão inicial com meu público e, assim, acabo ficando mais à vontade para me apresentar.
Experimente! Tenho certeza de que você vai perceber a diferença.
2. Conheça bem o assunto
Mais um ponto que considero bastante importante, porque, ao ser prolixo em uma apresentação em público, você acaba não passando confiança para quem te ouve ou assiste.
Costumo chamar esse comportamento de ‘Somebody love’, que era o jargão usado pelo personagem Armando Volta, da Escolinha do Professor Raymundo, que era aquele que sempre ‘levava o professor no bico’.
Acredite, o público percebe quando o apresentador está fazendo isso e, além dele acabar perdendo o interesse em sua fala, você ainda corre o risco de ser confrontado enquanto se apresenta e isso pode se tornar um problema.
Então, se prepare bem, antes de ir para a sua apresentação.
3. Encontre o seu ‘eixo’ e gerencie as emoções
Como disse Augusto Cury: “as emoções são belas, mas são ingênuas”.
Assim, quando você se apresenta, a sua fala deve ser usada para gerar as emoções desejadas em seu público, gerenciando-as e utilizando-as em seu favor.
Treinar a sua respiração e exercitar a sua mente para desenvolver o seu autocontrole emocional são os passos mais importantes para isso.
Por isso, uma dica muito boa é prestar atenção na respiração.
Procura dar umas pausas pequenas, em alguns momentos da sua fala. Toma um bom fôlego e vai soltando o ar lentamente, na medida que você vai falando as frases. Então, isso vai te ajudar a falar em uma velocidade mais adequada, facilitando a construção das suas ideias e te ajudando a encontrar as palavras, com mais tranquilidade.
Eu costumo usar uma técnica fantástica e que é simples e bastante poderosa: o Círculo de Excelência, da PNL. Ela é usada para acessar os recursos internos que eu preciso, antes de uma apresentação em público e sempre funciona muito bem.
No meu treinamento PNL Técnicas de Apresentação, eu ensino melhor como fazer isso. Assim, cada participante pode praticar ao longo do treinamento, para firmar o seu aprendizado.
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De qualquer maneira, você precisa encontrar equilíbrio emocional, para poder se apresentar. E essa técnica vai te ajudar nisso.
Muito bem! Essas 3 dicas já vão te ajudar a falar com mais segurança, clareza e equilíbrio. E, para fazer funcionar mesmo, você precisa praticar sempre que tiver uma chance.
Então, pratique sempre!
Logo, eu voltarei, com outras dicas poderosas.
Sempre, podemos mais!!
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